di Maurizio Mancini  

Femorali

Gli esercizi FEM-001 e FEM-002 sono eseguibili in molte delle macchine polifunzionali in commercio; in alternativa alcune di esse permettono l'esecuzione di questi esercizi nella versione in piedi.

Questa pagina può essere vista solo acquistando: - un Abbonamento al sito - il CD-Rom del sito

ABC Allenarsi in casa 07 - Esercizi di fitness e bodybuilding del secondo stadio (1)

ABC Allenarsi in casa 09 - Esercizi di fitness e bodybuilding del secondo stadio (3)