di Stefano Elia  

Negli ultimi tempi, una domanda che ricevo frequentemente, è se l'elettrostimolazione possa essere considerata alla pari di una tecnica dopante.

Tutto ciò è imputabile al fatto che l'opinione pubblica è stata molto scossa dalle notizie riportate dai mass- media riguardo all'enorme diffusione di metodologie illecite al fine di ottenere incrementi muscolari.

Come può essere definito il doping

Per rispondere al quesito iniziale, come prima cosa, cercherò di spiegare con parole semplici il concetto di doping.

Con il temine DOPING, si intende l'assunzione di sostanze ad uso non terapeutico, o l'utilizzo di un qualsiasi trattamento inteso ad elevare artificiosamente le prestazioni di un atleta in gara, alterando i termini della stessa. Inoltre dette tecniche risultano provocare danni a breve o lungo termine alla salute dell'atleta.

L'elettrostimolazione non è doping

Perciò, se dovessimo considerare l'elettrostimolazione una delle "alchimie" sopraccitate, sbaglieremmo di grosso, perché non va né contro i principi etici dello sport, né tanto meno a discapito della salute di chi la pratica.

Per ottenere risultati con l'elettrostimolazione, l'atleta deve sostenere un lavoro duro, faticoso, che richiede costanza, abnegazione e un notevole sforzo di sopportazione.

Inoltre, le sollecitazioni che produce l'elettrostimolazione a livello tendineo-muscolare non sono superiori a quelle prodotte dai metodi tradizionali d'allenamento, e non comporta nessun rischio a livello cardiocircolatorio.

Studi svolti nell'Ex Unione Sovietica da Kotz, in Francia da Cometti, in Polonia da Kopanski , hanno evidenziato come, stimolando a determinati Hertz certi gruppi muscolari, si ottengano considerevoli incrementi in termini di Forza e di Resistenza.

A parer mio, bisogna quindi prendere in considerazione questa nuova metodica di allenamento, perché in molti casi (come presenza di infortuni, soste prolungate dovute al maltempo, dolori muscolari) può essere estremamente utile.