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Linee guida per il trattamento delle rachialgie in palestra
di Maurizio Mancini
Cause e trattamenti delle rachialgie
Le rachialgie sono dovute principalmente a:
- Posture scorrette.
- Alterazioni della statica del rachide.
- Movimenti incongrui.
- Sovrappeso.
- Stress psicologico.
- Iperlordosi.
- Ultimo, ma più importante fattore; la scoliosi.
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