di Maurizio Mancini  

L'Associazione per la Lotta alla Trombosi (ALT) è nata per dare informazioni su infarto, ictus, embolia, tromboflebite e per aiutare a combatterle.

Il decalogo che segue è tratto da informazioni a mezzo stampa patrocinate dall'Associazione.

1. Fare attività fisica.

2. Ridurre il fumo.

3. Ridurre i cibi grassi.

4. Consumare più pesce.

5. Ridurre il sovrappeso.

6. Imparare a controllare lo stress.

7. Controllare la pressione sanguigna.

8. Controllare colesterolo e trigliceridi.

9. Controllare gli zuccheri del sangue.

10. Informarsi sui precedenti casi di malattie da trombosi in famiglia.