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Vene varicose e allenamento
di Marco Neri
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I contenuti delle risposte di questo articolo non hanno alcuna valenza prescrittiva, ma solo informativa e culturale. I nostri "suggerimenti" scaturiscono da domande reali poste di sovente in palestra. ABC-FITNESS non fornisce un servizio di consulenza on line di questo tipo, quindi si prega di non inviare domande alla redazione e ai suoi collaboratori.
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Voglio aumentare di massa e mi hanno detto che gli esercizi migliori per "crescere" sono squat e stacco. Io però sono geneticamente predisposto ad avere problemi di vene varicose: questi esercizi ne possono favorire l'insorgenza? O posso eseguirli tranquillamente? Io attualmente uso la leg press perchè credo sia meno pesante per le vene (essendo a gambe in sù), è vero?
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