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Abbasso l'aerobica! Ma quale aerobica fare e quale no?

di Marco Neri  


Si lo so, tutti diranno che sono di parte e, visto la carenza di mitocondri dei miei muscoletti (ormai molto "etti"), farò di tutto per dire peste e corna sull'attività aerobica. Mentre vi scrivo il mio cane Athos, quasi 80 kg di autentico esempio di pura anaerobia, fa cenni di assenso con la coda, ha ormai 15 anni ed il suo massimo gesto atletico è stato quello di sprintare 3 o 4 volte al giorno dal cancello alla ciotola... eppure gode di ottima salute.


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