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Eccesso di peso e cellulite
di Marco Neri
Sono una ragazza di 22 anni. Il problema che mi affligge da oramai più di 3 anni è la non riuscita nella perdita del peso. Peso attualmente 63 kg, ma il mio peso ideale dovrebbe aggirarsi intorno ai 52/54 kg. Ho provato di tutto: palestra, attività aerobica, dieta (che seguo senza troppi risultati positivi da due anni). Ho provato anche termogenici, carnitina e stimolatori per la tiroide. Mi sto allenando a casa tutti i giorni sullo step per 30 minuti circa la mattina, a stomaco vuoto, da un mese. Il mio problema principale sono le gambe, la parte del corpo dove la ciccia è più concentrata. Ho anche la cellulite e di conseguenza parecchia ritenzione idrica. Come posso risolvere il mio problema? Acqua Gym andrebbe bene per il mio caso? Grazie anticipatamente.
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