di Fabio Zonin  

Nel bodybuilding e nel fitness per anni si è ricercato l'isolamento e l'ottenimento di uno stimolo della massima intensità sul singolo muscolo. Le ditte costruttrici di attrezzature da palestra hanno prodotto macchine sempre più specifiche, tali da consentire di isolare il singolo muscolo e di costringere lo stesso a generare la stessa tensione per tutto l'arco di movimento (macchine isotoniche).

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