di Maurizio Mancini  

La corsa appartiene agli sport più accessibili; tutti possono farla, indipendentemente dall'età, dal sesso e dal livello di allenamento che si possiede (principiante o avanzato). La corsa può essere fatta all'esterno con qualsiasi condizione climatica, a patto di vestirsi adeguatamente; oppure può essere esercitata al chiuso, in una pista coperta o con macchine apposite (tappeto ruotante, detto anche tapis-roulante).

Non è richiesto un abbigliamento particolarmente fantasioso per correre, tranne la dotazione di un decente paio di scarpe adatte all'uso. Soprattutto, non richiede periodi di addestramento: tutti sanno fondamentalmente come farla.

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