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ABC PREATLETICA
PER LUI e PER LEI: Grazie al fitness dal calcio alla bici tanti articoli per migliorare le proprie prestazioni.

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Percorso di lettura indicato a chi intende capire come il fitness può aiutare a migliorare le prestazioni nelle altre attività sportive.

ABC Preatletica Percorso ABC PREATLETICA

Allenare una squadra amatoriale di calcio (Marco Neri)
Calcio: che cosa fare al rientro dalle vacanze per recuperare lo stato di forma (Stefano Elia)
Calcio: l'elettrostimolazione (Stefano Elia)
Calcio: linee guida per l'alimentazione (Stefano Elia)
Calcio: vuoi diventare più forte? Allora CORRI! (Stefano Elia)
Esercizi base e potenziamento muscolare volto alla preparazione atletica 01 (Fabio Zonin)
Esercizi base e potenziamento muscolare volto alla preparazione atletica 02 (Fabio Zonin)
Esercizi base e potenziamento muscolare volto alla preparazione atletica 03 (Fabio Zonin)
Modello di preparazione per il ciclista amatoriale 01 - Premessa (Massimiliano Pieri)
Modello di preparazione per il ciclista amatoriale 02 - Gli allenamenti indoor (Massimiliano Pieri)
Modello di preparazione per il ciclista amatoriale 03 - Gli allenamenti outdoor (Massimiliano Pieri)
Modello di preparazione per il ciclista amatoriale 04 - I risultati dopo 1 mesociclo di 8 settimane (Massimiliano Pieri)
Ricarica dei carboidrati nel ciclismo (la) (Marco Neri)
Stretching: che cos'è e come si pratica (Maurizio Mancini)



INDICE PERCORSI DI LETTURA - ABC ORIENTE

INDICE PERCORSI DI LETTURA - ABC SALUTE E MEDICINA


 



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