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Percorso di lettura indicato a chi intende capire come il fitness ed altre metodologie possono aiutare nella lotta contro l'eccesso di peso.

Percorso DIMAGRIRE Alimentazione a rotazione 01 (Marco Neri) Allenamento con i pesi prima dell'allenamento aerobico per migliorare il dimagrimento (l') (Luca Franzon) Dimagrimento attivo (Marco Neri) Dimagrimento e allenamento 01 (Marco Neri) Dimagrimento e allenamento 02 (Marco Neri) Dimagrimento e allenamento 03 (Marco Neri) Dimagrimento e allenamento 04 (Marco Neri) Dimagrimento e allenamento 05 (Marco Neri) Dimagrimento e Indice glicemico (Marco Neri) Dimagrimento localizzato: realtà o illusione? (Marco Neri) Dimagrimento: attività fisica e metabolismo (Marco Neri) Dimagrire: domande e risposte 01 (Maurizio Mancini) Dimagrire: domande e risposte 02 (Maurizio Mancini) Dimagrire: domande e risposte 03 (Maurizio Mancini) Dimagrire: domande e risposte 04 (Maurizio Mancini) Dimagrire: domande e risposte 05 (Maurizio Mancini) Dimagrire: domande e risposte 06 (Maurizio Mancini) Gare: eliminazione dell'acqua sottocutanea in gara (Marco Neri) Linee guida per il trattamento del sovrappeso in palestra (Maurizio Mancini) Pisolino pomeridiano e aumento di peso (Marco Neri) Quante calorie in meno bisogna assumere per smaltire 1 kg di grasso (Marco Neri) Rimedi per l'adiposità localizzata (Marco Neri)

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