document.write("<br><a href='../cdrom/consulenze.cfm'><img src='../varie/acquista.gif' width='140' height='40' alt='Abbonati o acquista il CD-Rom' border='1'></a><br><br><font size='3' color='#dd0000' face='Arial,Helvetica'><b>Mappa Area ESERCIZI</b><br><br><font size='2' face='Arial,Helvetica'>&nbsp;<a href='../bodyb/checosa.htm'><b>Che cosa sono gli &nbsp;Esercizi</b></a><br><br><font size='2' color='#dd0000' face='Arial,Helvetica'><b>Indice per area muscolare</b><br><br><font size='2' face='Arial,Helvetica'>&nbsp;<a href='../bodyb/add-area.htm'><b>Addominali&nbsp;e&nbsp;lombari</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/ava-area.htm'><b>Avambracci&nbsp;e&nbsp;polsi</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/bic-area.htm'><b>Bicipiti</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/col-area.htm'><b>Collo</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/dor-area.htm'><b>Dorsali</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/fem-area.htm'><b>Femorali</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/gaa-area.htm'><b>Glutei,&nbsp;adduttori&nbsp;e &nbsp;abduttori</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/pet-area.htm'><b>Pettorali</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/pol-area.htm'><b>Polpacci&nbsp;e&nbsp;caviglie</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/qua-area.htm'><b>Quadricipiti</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/spa-area.htm'><b>Spalle</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/tra-area.htm'><b>Trapezi</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/tri-area.htm'><b>Tricipiti</b></a><br></font><br><font size='2' color='#dd0000' face='Arial,Helvetica'><b>Indice contro resistenze</b><br><br><font size='2' face='Arial,Helvetica'>&nbsp;<a href='../bodyb/add-in.htm'><b>Addominali&nbsp;e&nbsp;lombari</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/ava-in.htm'><b>Avambracci&nbsp;e&nbsp;polsi</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/bic-in.htm'><b>Bicipiti</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/dor-in.htm'><b>Dorsali</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/fem-in.htm'><b>Femorali</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/gam-in.htm'><b>Glutei,&nbsp;adduttori&nbsp;e &nbsp;abduttori</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/pet-in.htm'><b>Pettorali</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/pol-in.htm'><b>Polpacci&nbsp;e&nbsp;caviglie</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/qua-in.htm'><b>Quadricipiti</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/spa-in.htm'><b>Spalle</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/tra-in.htm'><b>Trapezi</b></a><br>&nbsp;<a href='../bodyb/tri-in.htm'><b>Tricipiti</b></a><br></font><br><font size='2' color='#dd0000' face='Arial,Helvetica'><b>Indice stretching</b><br><br><font size='2' face='Arial,Helvetica'>&nbsp;<a href='../stret/sadd-in.htm'><b>Addominali&nbsp;e&nbsp;lombari</b></a><br>&nbsp;<a href='../stret/sadu-in.htm'><b>Adduttori</b></a><br>&nbsp;<a href='../stret/sava-in.htm'><b>Avambracci&nbsp;e&nbsp;polsi</b></a><br>&nbsp;<a href='../stret/scol-in.htm'><b>Collo</b></a><br>&nbsp;<a href='../stret/sdor-in.htm'><b>Dorsali</b></a><br>&nbsp;<a href='../stret/sfem-in.htm'><b>Femorali</b></a><br>&nbsp;<a href='../stret/sglu-in.htm'><b>Glutei</b></a><br>&nbsp;<a href='../stret/spet-in.htm'><b>Pettorali</b></a><br>&nbsp;<a href='../stret/spol-in.htm'><b>Polpacci&nbsp;e&nbsp;caviglie</b></a><br>&nbsp;<a href='../stret/squa-in.htm'><b>Quadricipiti</b></a><br>&nbsp;<a href='../stret/sspa-in.htm'><b>Spalle</b></a><br></font><br><font size='2' color='#dd0000' face='Arial,Helvetica'><b>Indice corpo libero</b><br><br><font size='2' face='Arial,Helvetica'>&nbsp;<a href='../bodyb/gaa-corpo.htm'><b>Glutei,&nbsp;adduttori&nbsp;e &nbsp;abduttori</b></a><br></font><br>")